1/2 xic. de folhas verdes
(agrião, couve, espinafre, hortelã ou folha de pitangueira)
Frutas ou sucos a gosto
1 litro de água
Gelo
Açúcar ou mel
**Lave bem as folhas verdes.
Coloque no liquidificador com a água e o suco ou as frutas e bata bem.
Adicione o açúcar ou mel e cubos de gelo, batendo mais um pouco.
Se de sua preferência ficar muito forte, adicione mais água.
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